Aqua Gym bietet ein schonendes Ganzkörpertraining im brusttiefen Wasser. Arme, Beine, Gesäss und Rumpf werden dabei trainiert. Durch den Auftrieb des Wassers schonen die Kraft- und Koditionsübungen Gelenke, Sehnen und den Rücken. Zugleich wird die Muskulatur gestärkt. Aqua Gym steigert Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer und fördert gleichzeitig die Entspannung.

Verantwortliche Aqua Gym: Anette Merz Studer

Geniessen Sie unser Sommerprogramm unter freiem Himmel im Freibad Uetendorf! Ab Mitte Juni immer mittwochs von 9:00 – 9:45 Uhr, Details siehe Download.

Lust auf Aqua Gym bei Neu- oder Vollmond? Wir bieten im Sommer 2018 einige Spezialkurse an, Details siehe Download.