Aqua Gym bietet ein schonendes Ganzkörpertraining im brusttiefen Wasser. Arme, Beine, Gesäss und Rumpf werden dabei trainiert. Durch den Auftrieb des Wassers schonen die Kraft- und Koditionsübungen Gelenke, Sehnen und den Rücken. Zugleich wird die Muskulatur gestärkt. Aqua Gym steigert Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer und fördert gleichzeitig die Entspannung.

Verantwortliche Aqua Gym: Anette Merz Studer

Geniessen Sie unser Winterprogramm im Hallenbad Riedern II in Uetendorf! Ab Mitte Oktober geht's los bis in den Frühling 2019, Details siehe Download.